Проекты

Краткое описание

Проект направлен на снижение травматизма, профилактику нарушений опорно-двигательного аппарата (ОДА) и повышение спортивных результатов среди юных баскетболистов (27 мальчиков 12-23 лет, в том числе 13 - слабослышащих), занимающихся в спортшколах г. Ростова-на-Дону.
Тренеры по баскетболу фокусируются на технико-тактической подготовке, но не обладают углубленными знаниями в области медицины и методик, необходимых для комплексного физического развития и профилактики травм. Это приводит к риску микротравм и хронических проблем с ОДА у спортсменов из-за высоких нагрузок. Решением становится интеграция общей физической подготовки (ОФП) — системы упражнений, укрепляющей общефизические качества, адаптирующей организм к нагрузкам и формирующей нейромышечные связи, ОФП способствует развитию гибкости, силы, выносливости, что критически важно в подростковом возрасте для формирования безопасных двигательных паттернов. Многие ребят уже имеют спортивные травмы и нуждаются в правильной реабилитации.
АНО «Движение» — центр общей физической подготовки (ОФП), помогающий спортивным командам, индивидуально атлетам, а также лицам, нуждающимся в реабилитации после травм или имеющих ограничения по здоровью.
В рамках проекта будут организованы:
-Регулярные занятия по ОФП (92 тренировки за 7 месяцев);
-3 мастер-класса с известными баскетболистами ;
-Образовательные семинары по профилактике травм (2 сем.), питанию (14 сем.) и восстановлению (1 день) ;
-Внедрение методик, направленных на укрепление ОДА, сердечно-сосудистой и дыхательной систем в регулярные тренировки по баскетболу в течение 7 мес.
Ожидаемые результаты:
-Снижение травматизма и улучшение физических показателей 27 спортсменов;
-Повышение мотивации и вовлеченности в спорт;
-Формирование у мальчиков знаний о здоровом образе жизни, восстановлении и профилактике травм;
-Коррекция методик проведения тренировок, благодаря работе с 2 тренерами.
Проект сочетает спортивную подготовку с всесторонней поддержкой здоровья, что особенно актуально для подростков в период активного роста и становления организма. Часть участников проекта - 13 баскетболистов (мальчики 14-23 лет) имеют нарушения слуха, и мы хотим поддержать их устремления заниматься спортом, сделав занятия более безопасными, как для ребят с ОВЗ, так и для их сверстников.

Цель

1. Улучшить уровень физической подготовки и снизить риск травматизма через внедрение комплексной программы специализированных тренировок и образовательных мероприятий для баскетболистов (14-23 лет) г. Ростова-на-Дону

Задачи

1. Научить теории профилактики травматизации спортсменов и тренеров
2. Провести практические занятия со спортсменами
3. Интегрировать полученные знания в тренировочный процесс
4. Информировать о проекте

Обоснование социальной значимости

Согласно данным Министерства спорта РФ баскетбол занимает 5 место по популярности среди жителей России, им занимается 1,79 млн человек (https://t-j.ru/sportstat/). Для детей этот вид спорта служит не только инструментом физического развития, но и способствует формированию личностных качеств: укрепляет здоровье, развивает социальные навыки, целеустремлённость и уверенность в себе. Однако высокие нагрузки, характерные для баскетбола, нередко приводят к микротравмам и нарушениям опорно-двигательного аппарата (ОДА), особенно у юных спортсменов в период активного роста.
Как отмечает член Комитета Совета Федерации по социальной политике Татьяна Кусайко: «Подготовка юных спортсменов требует особого внимания к дозированию нагрузок, поскольку неконтролируемые тренировки повышают риски травматизма» (http://social.council.gov.ru/events/news/96673/).
Целевая группа проекта - мальчики 14-23 лет, занимающиеся баскетболом в спортивных школах Ростова-на-Дону, в том числе с нарушениями слуха.

Результаты функциональной диагностики (п. 8.1) выявили нарушения ОДА, включая наличие у большинства признаков болезни Шляттера. Это заболевание, характерное для подростков, вызывает боли в коленях и требует своевременной реабилитации для предотвращения необратимых изменений костной ткани.
Исследование, опубликованное в журнале «Спортивная медицина: наука и практика» (https://www.smjournal.ru/jour/article/view/305), подтверждает, что 40% юных атлетов сталкиваются с проблемами ОДА, что подчёркивает необходимость профилактики. Профессор Игорь Медведев (ФГБУ ФНКЦСМ ФМБА России) указывает: «Профилактика травматизма и заболеваний опорно-двигательного аппарата у юных спортсменов должна стать приоритетом в подготовке будущих чемпионов» (Интервью для "Российской газеты", 15.03.2023).
Эффективность общей физической подготовки (ОФП) в профилактике травм подтверждается:
- Рекомендациями ВОЗ (п. 8.1);
- Исследованиями в области спортивной медицины (https://journals.lww.com/cjsportsmed/pages/default.aspx);
- Методическими пособиями по реабилитации средствами физической культуры.

Профилактика травм у юных спортсменов сокращает расходы на лечение последствий. Например, реабилитация после разрыва ПКС (передней крестообразной связки) обходится государству в 300–500 тыс. рублей на одного пациента. Внедрение программ ОФП в спортивных школах может снизить количество таких травм на 25–30%, что сэкономит бюджету до 150 млн рублей ежегодно. Это делает проект экономически выгодным в долгосрочной перспективе за счет снижения нагрузки на систему здравоохранения. Каждый рубль, вложенный в профилактику спортивного травматизма, экономит 5 рублей на реабилитации.
Современные исследования (данные Института развития образования НИУ ВШЭ, 2023) показывают, что подростки, сталкивающиеся с хроническими травмами, в 2 раза чаще испытывают тревожность и снижение мотивации. Проект, внедряя системную профилактику травм, не только сохраняет физическое здоровье, но и снижает риски эмоционального выгорания.

Данные опроса баскетболистов (п. 8.1) показывают, что целевая аудитория сталкивается с финансовыми барьерами, нехваткой знаний и физическими перегрузками, но готова активно участвовать в проекте. Часть из них уже имеет спортивные травмы (п. 8.1) и нуждается в адекватной их реабилитации.

Реализация проекта включает комплексную работу с юными спортсменами:
1. Регулярные тренировки по баскетболу и ОФП для укрепления мышц, суставов и адаптации организма к нагрузкам.
2. Образовательные семинары по питанию, восстановлению и профилактике травм.
3. Мотивационные мероприятия с участием известного баскетболиста.
4. Бесплатный доступ к занятиям для детей с особенностями развития.

Организация АНО "Движение" создана для помощи в реабилитации, и в этой деятельности ключевое место занимает комплексная профилактика травматизации, которая позволяет не допустить ситуации, с которыми многие могут потом не справиться. Директор организации имеет значительный опыт в спорте
и реабилитации, в том числе личной. Для реализации проекта собрана команда компетентных специалистов.
Проект направлен на создание условий для гармоничного развития юных спортсменов, сочетая спортивную подготовку с медицинской профилактикой и социальной поддержкой. Это особенно важно в подростковом возрасте, когда закладывается основа будущих достижений и здоровья.

География проекта

г. Ростов-на-Дону

Целевые группы

1. Баскетболисты 14-23 лет спортивных школ г. Ростова-на-Дону, в том числе с нарушениями слуха