Проекты

Краткое описание

Проект «Беречь себя: программа восстановления ресурса родителей детей с ОВЗ и инвалидностью» направлен на поддержку родителей и семей, воспитывающих детей с ограниченными возможностями здоровья и инвалидностью в городе Новочеркасске. В проекте примут участие не менее 20 семей.
В рамках проекта будут организованы 2 группы поддержки для родителей, всего пройдет 56 групповых встреч продолжительностью 2 часа. Не менее 10 родителей или семей получат 120 индивидуальных консультаций. Для не менее 20 родителей будут проведены индивидуальные занятия по снижению эмоционального и телесного напряжения, а для не менее 10 родителей - встречи, направленные на восстановление внимания к себе и формирование позитивного образа себя.
Для восстановления навыков отдыха, общения и позитивного семейного взаимодействия в проекте пройдут 3 досуговых мероприятия: творческий мастер-класс, групповая настольная игра и семейный фотодень. На время участия родителей в мероприятиях проекта будет организован присмотр за детьми.
В результате реализации проекта родители получат психологическую поддержку, освоят способы самоподдержки и профилактики эмоционального выгорания, снизят уровень эмоционального напряжения, расширят круг поддерживающего общения и получат новый позитивный опыт семейного досуга.

Цель

1. Улучшить психоэмоциональное состояние родителей и семей, воспитывающих детей с ОВЗ и инвалидностью в городе Новочеркасске, через психологическую поддержку, развитие навыков самозаботы и организацию поддерживающего досуга

Задачи

1. Организовать групповую психологическую поддержку родителей детей с ОВЗ и инвалидностью
2. Организовать индивидуальную психологическую поддержку родителей и семей, воспитывающих детей с ОВЗ и инвалидностью
3. Создать условия для снижения эмоционального и телесного напряжения у родителей
4. Сформировать у родителей навыки самозаботы, внимания к себе и позитивного образа себя
5. Создать условия для восстановления досуга, общения и позитивного семейного опыта
6. Обеспечить присмотр за детьми на время участия родителей в мероприятиях проекта
7. Обеспечить информационное сопровождение проекта

Обоснование социальной значимости

Целевая группа проекта — родители и семьи, воспитывающие детей с ограниченными возможностями здоровья и инвалидностью в городе Новочеркасске. Это семьи, которые длительно находятся в ситуации повышенной эмоциональной, физической и организационной нагрузки, связанной с уходом за ребенком, сопровождением лечения, реабилитации, обучения, а также решением постоянных бытовых и социальных вопросов.
Актуальность проекта подтверждается практикой работы АНО «Безграничные возможности». При организации действует семейный клуб для родителей детей с ОВЗ и инвалидностью «Мы вместе». В настоящее время в орбите работы организации находятся 297 детей и подростков, из них 218 имеют инвалидность. Это подтверждает наличие в городе устойчивой группы семей, для которых вопрос поддержки родителей является не единичным, а системным.
Проблема целевой группы заключается в том, что родители детей с ОВЗ и инвалидностью длительное время живут в состоянии хронического напряжения и дефицита собственных ресурсов. Значительная часть времени, сил и внимания родителей направлена на ребенка, его состояние, сопровождение и безопасность. В результате у родителей накапливаются эмоциональная усталость, тревожность, ощущение перегрузки, уменьшается возможность восстановления, отдыха, общения и внимания к собственным потребностям. Это постепенно снижает устойчивость семьи и повышает риск эмоционального выгорания родителей.
Наличие этой проблемы подтверждается результатами собственного опроса родителей, проведенного в апреле 2026 года. Ответы показывают, что для значительной части родителей характерны плохое или скорее плохое эмоциональное состояние, частое или постоянное переживание тревоги и стресса, ежедневная или почти ежедневная физическая и эмоциональная усталость. Во многих анкетах родители указывают, что им не хватает времени и сил на себя, не хватает поддержки и общения, а также возможности восстановить эмоциональное состояние и переключиться от постоянной нагрузки.
Опрос показал, что родители особенно остро воспринимают две взаимосвязанные проблемы. Первая — выраженная эмоциональная и физическая перегрузка. Вторая — отсутствие доступных условий, при которых родитель может хотя бы ненадолго освободить время для себя. Одним из наиболее часто повторяющихся барьеров в ответах стала невозможность оставить ребенка под безопасным присмотром. Родители прямо пишут о потребности «побыть в тишине», «отдохнуть без детей», «уделить время себе», «оставить ребенка с компетентным специалистом», «получить возможность передышки». Это показывает, что проблема носит не только психологический, но и организационный характер.
Также опрос подтвердил высокий запрос родителей на поддерживающее пространство, где можно быть понятым без осуждения, получить эмоциональную опору, почувствовать себя не только родителем особого ребенка, но и человеком со своими потребностями, усталостью и правом на восстановление. В открытых ответах родители неоднократно указывают на нехватку общения с людьми в похожей ситуации, дефицит моральной поддержки, потребность в снижении стресса и возможности переключиться.
Таким образом, проблема целевой группы состоит в сочетании нескольких факторов: постоянной высокой нагрузки, эмоционального и физического истощения, дефицита поддерживающего общения, нехватки времени на себя и отсутствия доступных условий для восстановления ресурса. Это делает проблему устойчивой, массовой для данной группы и социально значимой для города Новочеркасска.
Социальная значимость проекта заключается в том, что он направлен на поддержку родителей детей с ОВЗ и инвалидностью как группы, которая испытывает длительную перегрузку, но часто остается вне системной помощи. Поддержка родителей в такой ситуации важна не только для их собственного состояния, но и для устойчивости семьи в целом, поскольку эмоциональное состояние родителя напрямую влияет на качество жизни ребенка и семьи.

География проекта

город Новочеркасск

Целевые группы

1. Родители и семьи, воспитывающие детей с ограниченными возможностями здоровья и инвалидностью, проживающие в городе Новочеркасске Ростовской области