Проекты

Краткое описание

Проект "Покори свою высоту ( Северная ходьба) " предполагает создание на 6 территориях муниципальных образований РО 18-ти бесплатных постоянно работающих групп ( по 10 чел ) по занятиям скандинавской ходьбой для проживающих на дому и в социальных учреждениях людей, 55+ лет , пред и пенсионного возраста.
Для каждой команды будет обучен инструктор из состава сотрудников соц учреждений на курсах повышения квалификации, который будет в течение проекта будет проводить систематические тренировки , не реже 4 х раз в месяц .
На начальном этапе проекта на каждой территории состоится торжественное публичное мероприятие по открытию проекта с мастерклассом , проводимым тренером из федерации скандинавской ходьбы Ростовской области.
Спустя не менее 4 х месяцев тренировок групп, будут проведены районные турниры по технике скандинавской ходьбе " Покори свою высоту" . После окончания серии районных турниров, сборная команда от района примет участие в командных областных соревнованиях, приуроченных Всемирному дню ходьбы.

В качестве сопровождения проекта, для популяризации активного образа жизни среди людей среднего и пожилого возраста , моральной поддержки участников обществом и связи поколений будет проведены: публичный смотр-конкурс видеороликов от команд о ЗОЖ, конкурс рисунков среди школьников районов а также выпущены календари с фотографиями участников команд.
Победители конкурса и турнира будут награждены ценными призами от спонсоров.

В проекте предусмотрена закупка необходимого оснащения для занятий скандинавской ходьбой - комплекты палок, рюкзаки и кепки .
Всего к ЗОЖ посредством участия в группах по северной ходьбе примкнут не менее 180 человек.
После окончания действия проекта все группы продолжат работу на территориях на базе социальных учреждений, привлекая все большее количество пожилых людей к ЗОЖ в разных районах области.

Цель

1. Формирование навыков и привычек, связанных с двигательной активностью у людей среднего и пожилого возраста проживающих в сельской местности на дому и в государственных учреждениях ( домах престарелых и инвалидов, реабилитационные центры ) путем бесплатных систематических занятий северной ходьбой и мероприятий, способствующих популяризации ЗОЖ.

Задачи

1. Вовлечь людей среднего и пожилого возраста целевой группы в новую активную форму досуга, мотивировать к ЗОЖ.
2. Создать условия для групповых бесплатных систематических занятий с тренером северной ходьбой на территориях проекта.

Обоснование социальной значимости

По данным статистики https://bdex.ru/naselenie/rostovskaya-oblast/ https://rostov.gks.ru/main_indicators на 1 января 2023 , в РО проживает 4,1 млн чел. Пенсионеров из них 1,2 млн Взрослых от 30 до 60 лет - 1,8 млн .
Таким образом, практически каждый третий житель –это пенсионер или предпенсионер.
ЗОЖ ведет 12 % населения области в целом. На сельских территориях по сравнению с городскими показатель ожидаемо будет еще меньше, порядка 7-8 %
https://don24.ru/rubric/zdorove/rostovstat-proveryaet-sostoyanie-zdorovya-zhiteley-oblasti.html
За годы пандемии, в связи с необходимыми ограничениями, двигательная активность свелась к минимуму , а вместе с тем увеличилась и социальная разобщенность .
На селе это более ярко выражено, ввиду отсутствия доступных культурных объектов , большей загруженности физическим трудом из-за ведения домашнего хозяйства и в целом, из-за отсутствия сформированных навыков заботы о себе, о своем здоровье. Поэтому , сельские жители , либо совсем не занимаются поддержкой собственного здоровья и ЗОЖ в целом, либо лечатся симптоматически.
Мы считаем, это также связано с тем, что:
- у жителей городов более развиты навыки поиска и адаптации информации;
- в крупных городах большая доступность физкультурно- спортивных сооружений, в том числе в парковых , придомовых зонах, обучающих программ и тренингов ;
- имеется вариативность медицинского , косметологического обслуживания (к примеру, повышенным внимание в нашей деятельности всегда пользуются выездные лекции специалиста- подолога о проблемах стоп и ногтей в пожилом возрасте. В сельских местностях такого рода услуги почти не развиты. )

Кроме слабого медицинского обеспечения на сельских территориях, наблюдается практически полное отсутствие оздоровительных занятий физкультурой и спортом, спортивных и обучающих мероприятий для людей среднего и пожилого возраста ( пенсионеров и предпенсионеров), из-за высокой стоимости оборудования, отсутствия тренеров и спортивных центров, готовых безвозмездно принимать людей среднего и пожилого возраста. Поэтому можно говорить о недоступности занятий физической культурой для этой группы населения .
СМИ недостаточно культивируют и пропагандируют спорт для инвалидов, активных людей среднего и пожилого возраста . Сложившиеся стереотипы, в свою очередь, влияют на мироощущение : активная старость начинает восприниматься как отклонение, пассивная и болезненная - как норма.

Один из доступных видов спорта, ведущих к оздоровлению в целом- северная ходьба, практически не развита на сельских территориях из-за отсутствия специалистов, которые могли бы вести группы здоровья пожилых людей, организационных центров и массовых спортивных мероприятий.

В 2022 году минспорта Ростовской области был проведен мониторинг по северной ходьбе в 55 муниципалитетах Ростовской области. По его результатам, практически все муниципальные образования отметили отсутствие подготовленных специалистов – инструкторов по северной (скандинавской) ходьбе.
Согласно нашему опросу, проведенному он лайн ( количество респондентов 196 чел, проживающих в 13 муниципалитетах области, возраст от 50-65 лет): Хотят увеличить двигательную активность- 86 %, отдают предпочтения групповым занятиям – 71 %, готовы освоить с инструктором скандинавскую ходьбу - 70 %.

Выход из этой ситуации - увеличение интеллектуальной и физической активности, популяризация ЗОЖ среди людей среднего и пожилого возраста , особенно на сельских территориях.

География проекта

Целинский район, Зерноградский район, Белокалитвинский, Родионово-Несветайский район, Егорлыкский район , Донецкий район

Целевые группы

1. Мужчины и женщины, проживающие в Ростовской области, среднего и пожилого возраста 50 +, интересующиеся своим здоровьем и желающие увеличить двигательную активность путем занятий северной ходьбой.